Contact : Madame Sandra LURQUIN

1) L'harmonie vitale par la sophrologie permet par des exercices de relaxation dynamique, respiratoires,
sensoriel, de détente du corps et de l'esprit et de visualisation positive :
- a apprendre à entrer en état de relaxation ou en état de conscience modifiée propice à harmoniser corps,
esprit et émotions.
- a entrer en contact avec ses véritables besoins, vivre à l'instant présent, lâcher prise, mieux gérer le stress
et les émotions, mieux se connaître.
La sophrologie est un ensemble de techniques qui vont nous permettent de travailler à la fois sur le corps et
sur le mental.
Nos capacités personnelles se développent et permettent ainsi d'améliorer notre existence au quotidien, la
confiance en soi, la concentration, et d'atteindre nos buts personnels et professionnels.
2) Gestion du stress au quotidien par la relaxation avec des techniques de soins énergétiques
(sonothérapie aux bols tibétains et diapasons, massage métamorphique, massage ancestral chinois des mains,
Reiki, lithothérapie).
3)Vente de bougies énergétiques : à bas de cire naturelle, huile essentielles et pierres de lithothérapie.